記憶力改善に10分間の運動を！（2018.11.24更新）
年齢とともに記憶力は低下していきます。 筑波大学体育系教授の征矢英昭氏らは、健康で若い成人男女を対象とした研究で、安静に過ごした場合と比べて、エアロバイクをゆっくりと漕いだ10分間の運動でも運動直後… ▼続きを読む

周辺症状：徘徊　に対する豆知識（2018.10.21更新）
認知症の症状には記憶障害などの中核症状と、徘徊や妄想などの周辺症状があります。 患者さまやご家族の環境にもよりますが、中核症状には薬物治療や食事・運動療法が中心となりますが、周辺症状はご家族… ▼続きを読む

喫煙と認知症の関係（2018.09.30更新）
喫煙による脳血管障害や心臓血管障害、呼吸器疾患、がんなどのリスクは知られていますが、認知症の悪化の原因ともされています。 韓国のSang Min Park氏らは、韓国の健康保険データベースを用いて喫… ▼続きを読む

赤ワイン等飲酒が認知症に及ぼす影響について（2018.09.01更新）
赤ワイン摂取は認知症の予防効果があるとされており、これまで肝臓の機能障害などアルコール摂取に問題ない方にはこれまで１日１杯程度の摂取をすすめてきました。 この度、スイスのチューリッヒ大学のKarin… ▼続きを読む

睡眠と物忘れ（認知症）について（2018.05.13更新）
睡眠不足や睡眠障害は脳の敵！ 　睡眠不足や睡眠障害によるデメリットとして以下のような点が上げられます 　　・脳に物忘れ（認知症）の原因とされるアミロイドβが蓄積する 　　・認知機能と関係する成長… ▼続きを読む