こんにちは。内科・糖尿病・甲状腺・内分泌の勝原俊亮です。

「最近ずっと体がだるい」
「しっかり寝ても疲れが取れない」
「年齢のせいだと思っているけれど、少し不安」

このようなだるさや倦怠感を訴えて受診される患者様は、実はとても多くいらっしゃいます。
だるさは日常的によくある症状ですが、中には治療が必要な病気が隠れていることもあるため、注意が必要です。

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だるさの原因はひとつではありません

だるさや倦怠感の原因はさまざまで、

• 生活リズムの乱れ

• 睡眠不足

• ストレス
  といった一時的なものから、内科的な病気が関係している場合もあります。

ここでは、外来で特に注意したい代表的な原因をご紹介します。

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① 甲状腺の病気

甲状腺は、体のエネルギーの使い方を調整するホルモンを作る臓器です。
この働きに異常があると、だるさや疲れやすさが現れます。

• 甲状腺ホルモンが多すぎる場合
  　→ 動悸、汗をかきやすい、体重減少、落ち着かない

• 甲状腺ホルモンが少なすぎる場合
  　→ 強い倦怠感、寒がり、むくみ、体重増加

血液検査で比較的簡単に調べることができます。

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② 更年期による体調変化

特に40〜50代以降の女性では、更年期によるホルモンバランスの変化が原因で、

• だるさ

• 疲れやすさ

• 動悸

• 気分の落ち込み
  などが起こることがあります。

症状には個人差があり、他の病気と区別がつきにくいこともあります。

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③ 副腎の病気（副腎皮質機能の異常）

副腎は、体がストレスに対応するためのホルモンを作っています。
この働きが低下すると、

• 強い倦怠感

• 食欲低下

• 体重減少

• 立ちくらみ
  などがみられることがあります。

頻度は高くありませんが、見逃さないことが大切な病気です。

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④ その他に考えられる原因

だるさの背景には、

• 貧血

• 感染症

• 睡眠時無呼吸症候群

• 心臓や肺の病気

• うつ状態
  などが関係していることもあります。

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「年齢のせい」と決めつけないでください

だるさや倦怠感は、「年齢のせい」「疲れているだけ」と思われがちですが、
検査をして初めて原因が分かることも少なくありません。

特に、

• 症状が長く続く

• 動悸、体重変化、めまいなどを伴う

• 日常生活に支障が出ている

といった場合は、早めの受診をおすすめします。

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まとめ

だるさや倦怠感の原因はひとつではなく、甲状腺疾患、更年期、副腎の病気など、いくつかの鑑別が必要です。
適切な検査を行うことで、治療につながる場合もあります。

「気のせいかも」と我慢せず、気になる症状があればお気軽にご相談ください。

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